这次由绿野的红色高棉和楼兰古国带队，路线相当经典，露营地条件也不错，有一定的强度,，有助于积累多日的户外经验，为以后的远行积累一些体验。
路线：爨底下村－柏峪－天津关－象鼻山－腊子口－黄草梁－七座楼－落叶谷－椴木沟－灵山2日游。
活动强度：绿野2.0级。
景点介绍：
黄草梁 ： 位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。
灵山 ： 位于门头沟区西北部，西与河北省怀来县交界。古称矾山，怀来县古称矾山县，即以此山命名。《怀来县志》把"矾山霁雪"列为该县八景之一。灵山海拔2303米，是北京境内第一高峰。比山东泰山高出800米。 山坡绵长斜缓十数里，植物有野韭菜、黄花莱、鹿蹄草、京报春、七瓣莲等，桦树林间伴有山樱桃、红丁香、尖叫杜鹃、二花六道木等灌木，1900米以上出现山地草甸。山顶有长年积雪，气候相对高寒，年平均气温偏低，是避暑胜地。野生动物有金钱豹、野猪、野山羊、狍子、松鼠等。 山脚为江水河村，以畜牧业为主，顶巅有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可辨。西部为怀来盆地。西南为太行山脉。灵山北麓有一佛坑，埋藏石佛像4尊。雨水冲刷裸露。灵山南麓有花岗岩雕造方形石塔，是唐代风格。岩间有菩萨洞，供奉佛像。峡谷中，有一长达数里、宽数十米的地段，光滑大石，横卧于沟谷，是少见的泥石流景象。
过程：周五出发，晚上在爨底下村住老乡家，周六早8点由爨底下村坐车出发经柏峪到天津关下车，9：30从天津关开始登山－>象鼻山－>腊子口－>黄草梁－>留言壁－>七座楼－>实心楼午餐－>落叶谷－>寺上－>椴木沟（下午4点），安营扎寨，晚上在椴木沟腐败（这里有上好的水源）。周日早上8点从椴木沟出发路过椴木村翻过山头看到灵山停车场，比起前一天的运动量小很多，下山（10：30）在停车场休息，坐缆车（由于比较累，而且也想坐缆车爽爽）到半山顶，从草甸等顶看到灵山主峰，但是由于时间比较短，没法登主峰。下午2：30坐车回京。照片等图片以后会慢慢贴出来。
凌晨2：45起来看法国vs英格兰的欧洲杯世纪之战，相当精彩啊，不白熬夜。齐达内最后时刻2球，法国神奇逆转英格兰：http://sports.sina.com.cn/euro2004/zt/fra_eng/
切记之。